lunes, 15 de diciembre de 2014

Educación física para el jinete

A lo largo de mi experiencia, en la equitación, he podido constatar,que la educación física, es muy importante, para evitar lesiones. Que como todos ya sabemos, más vale prevenir que curar.

Debemos proteger los huesos y articulaciones, con todos nuestros músculos.  Por ello ejercitaremos: